牙(yá)膏是每个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然后将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹往事不堪回首月明中什么意思解释，往事不堪回首月明中下一句是什么(mǒ)于脸(liǎn)部，十(shí)五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制色素沉着等十往事不堪回首月明中什么意思解释，往事不堪回首月明中下一句是什么分有效(xiào)。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均匀，这种方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn往事不堪回首月明中什么意思解释，往事不堪回首月明中下一句是什么)大的(de)作(zuò)用。

除了(le)用牙(yá)膏(gāo)可以祛(qū)斑之外(wài)，我(wǒ)们(men)还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山(shān)楂(zhā)50克(kè)、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不错的作用。

在日(rì)常的饮食(shí)中(zhōng)，我们还(hái)可以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产生的(de)食物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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